„Die Erde ist in einem miserablen Zustand“, sagte Jane Goodall im Juni 2019 bei einem Interview in München, als sie gefragt wurde, warum sie sich nicht zur Ruhe setze.
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Category: Susanne Wittmann
15. März – Tag der Rückengesundheit
Macht es wie die Katze! Besonders für Menschen, die den ganzen Tag im Büro sitzen, hilft Stretching gegen Muskelverspannungen.
Wer sich nur wenig bewegt, muss mit chronischen Verspannungen rechnen. Rückenschmerzen und eine zunehmend eingeschränkte Beweglichkeit der Wirbelsäule sind oft die Folge. Nicht ohne Grund gehören Rückenschmerzen in unserer Zivilisation zu den häufigsten Gründen für Krankschreibungen. Continue reading “15. März – Tag der Rückengesundheit”